TRE met Fre in Studio Zee!
Met TRE leer je op een zachte en natuurlijke manier spanning in je lichaam herkennen en loslaten. In een rustige en veilige omgeving begeleid ik je bij het opnieuw ervaren van ontspanning, veerkracht en verbinding met jezelf.
Frerieke van Bree
TRE® provider
Gecertificeerde TRE® Provider voor een max van 8 personen tegelijk.
Ik heb mijn opleiding tot TRE® Provider gevolgd bij Daan Timmers van Yogalab.
Ik sta geregistreerd bij TRE-Nederland.
Coach/Trainer
Opgeleid via verschillende opleidingen tot Professioneel coach, trainer en begeleider.
Enkele van de opleidingen:
– Begeleiders en trainersopleiding bij Bambu
– Masterclass bij Phoenix
– Theory U bij Otto Scharmer
– Systemisch begeleiden van groepen en teams bij de Bewustzijnsfabriek
– Professioneel Coach opleiding bij Coachcenter
Buitenmens
Dagelijks in zee, met of zonder surfboard, wandelend in de duinen en op het strand.
Sinds 2010 woon ik op Scheveningen. Daarvoor 4 jaar in Zuid-Afrika. In de vakanties ben ik (met gezin) wandelend te vinden in de Italiaanse bergen of met surf board aan de Franse kust.
Sinds 4 jaar spreekt mijn lichaam heel duidelijk en ben ik van triathlons winnen, leiding geven aan een team vol mensenrechtenactivisten, overgestapt naar wandelen, meditatie en TRE. Mijn lichaam sprak zo, dat ik nog altijd medicatie voor een vrouwenhartaandoening heb en het soms heel rustig aan doe.
Waarom Studio Zee?
Tijd voor jezelf
Een fijne, veilige plek voor jou. Zowel Studio Zee voor kleine groepen, als Yogaseads voor groepen groter dan 4 personen bieden je een warm welkom.
Professionele begeleiding
Gecertificeerde TRE® provider en coach/begeleider
Flexibele aanpak
Jij bepaalt. En elke dag is anders. Je kunt tot 48 uur voor een sessie kosteloos annuleren.
Queer friendly!
Je bent welkom zoals je bent! Zowel op professioneel als persoonlijk vlak heb ik veel ervaringen binnen de LGBTQI+ gemeenschap.
Online Sessies
Soms is naar Scheveningen komen een stad te ver. Ik kan (tegen vergoeding) ook naar jou komen, of we plannen een online sessie.
Body & Mind
Het hoofd wil soms ook wat. TRE® biedt een lichaamsgerichte aanpak, je kunt bij mij ook terecht voor andere vormen van begeleiding.
Contact
